ansiedade
cale a boca
fale mais baixo
agora não
não é hora
preciso me concentrar.
ansiedade,
me faça lembrar
onde estão as chaves?
onde estão as pessoas?
onde parou a razão?
me responde
na mesma pressa
que os pensamentos correm
que os sentimentos fogem.
ansiedade,
tira o copo da beira da mesa
pode cair
pode quebrar
alguém pode brigar
se cortar.
deixa eu acabar o trabalho
vou me atrasar
não vai dar tempo
me dá um tempo
uma ajuda.
ansiedade,
não sou de pedir muito
fala mais devagar
nemsempreeuentendooquevocêquerdizercomtantacoisaaomesmotempo
nemsempreeuseioqueestoufazendosevocênãoparadefalar
respira
f a l a p a u s a d a m e n t e
escuta o coração bater forte, acelerado
sente o peito doer
a respiração falhar
repara como é bom
quando você não está.

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